چگونه مانع تشکیل جرم دندانی شویم؟
با توجه به علت اصلی تشکیل جرم، جواب این سوال شاید چندان سخت هم نباشد. مسواک زدن صحیح و مرتب، مهمترین عامل جلوگیری از تشکیل جرم می باشد.
90 درصد مراجعه کنندگانی که جرم دندانی دارند، بهداشت نامناسبی دارند و معمولا کسانی که نحوه درست مسواک زدن را بلد باشند، کمتر در معرض جرم دندانی قرار میگیرند.
عدم مسواک زدن مرتب، باعث رسوب املاح بزاق بر روی دندان می شود و حالا اگر این روند ادامه پیدا کند، سرعت تشکیل جرم هم افزایش می یابد .
پس در قدم نخست در رابطه با در امان ماندن از عوارض جرم دندانی، ابتدا با مراجعه به دندانپزشک خود، یک جرم گیری مرتب انجام بدهید و بعد بهداشت مناسب را رعایت کنید.